| Judul |
Quranic Self-Healing
|
| Psikoterapi Qurani untuk Menyembuhkan Diri Sendiri | |
| Penulis | Dr. Dujana Baroudi |
| ISBN | 978-623-10-6555-1 |
| Dimensi |
13 x 20,5 cm
|
| Isi | 300 halaman; Bookpaper |
| Sampul | SoftCover |
| Terbit | Februari 2025 |
Sinopsis
Ada apa denganku (hatiku, pikiranku, tindakanku),
bagaimana seyogianya aku menyembuhkan diriku agar aku bisa
kembali ke fitrah jiwa yang teguh seorang mukmin?
Telusuri ayat-ayat penyembuh sampai menyentuh pikiran dan hati-mu. Allah yang menciptakanmu Mahatahu tentang kamu dan keadaanmu. Dia menginginkan kamu selalu berada di jalan lurus yang di dalamnya mentalmu benar-benar sehat.
Ditopang dengan pengetahuan yang mumpuni dan pengalaman sebagai psikoterapis selama bertahun-tahun, Dr. Baroudi berhasil menggali mata air penyembuhan diri dari ayat-ayat suci yang dihayatinya dan menghidangkannya kepada kita sebagai terapi untuk:
- mengikis kealpaan, pesimisme, dan sikap negatif
- melawan keputusasaan dan meningkatkan ketenangan
- mengubah kebiasaan buruk dan memperbaiki perilaku
- menghadapi orang yang melelahkan dan orang yang menyakitimu
- menyembuhkan keinginan untuk balas dendam
- menyembuhkan rasa sakit akibat perpisahan
- menghadapi rasa bersalah dan insecure
- menghadapi rumor dan membantumu tidur lebih nyenyak
- memperbaiki cara berkomunikasi dan meningkatkan kualitas hubungan.
Lewat firman-Nya, Allah juga mengajarimu cara mengikis ketakutan, kecemasan, dan depresi, mabuk pujian dan post power syndrome, menambah kesabaran serta perasaan senang dan bahagia.
*****
Dalam buku ini, kamu akan menemukan sebuah jalan
yang menyenangkan untuk menjelajahi jiwamu. Rendamlah dirimu dalam kedalaman ayat-ayat Al-Qur’an, latihlah dirimu
untuk memahami dan merenungkan maknanya. Dengan cara ini, kamu akan merasakan dampaknya.”
Dr. Hanan al-Qattan, pakar psikologi pendidikan
Isi Buku
Pengantar
Pendahuluan
• Ayat-Ayat Penyembuh Apa pun yang Ada dalam Dirimu
• Ayat-Ayat Penyembuh Pesimisme dan Sikap Negatif
• Ayat-Ayat Penyembuh Post-Power Syndrome
• Ayat-Ayat Penyembuh Depresi
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menegaskan Pentingnya Penulisan Terapeutik
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Mengobati Lupa
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Mengubah Kebiasaan Buruk
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meredam Perasaan Sesak
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menangani Berita Menyebalkan dan Gosip
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menghadapi Pikiran Buruk dan Mengganggu
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Mengobati Cinta Pujian
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Pemulihan dari Dampak Perceraian
• Ayat-Ayat Penyembuh Dirimu Ketika Merasa Putus Asa
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meredakan Dampak dari Orang-Orang yang Menuduh Kamu Berbohong Ketika Kamu Jujur
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meredakan Rasa Dendam
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meningkatkan Kegembiraan dan Kebahagiaan
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meningkatkan Hubungan Sosialmu
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meningkatkan Cinta Melayani Lansia
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menghadapi Kurangnya Kesabaran186
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Memperkuat Khusyuk
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Mengatasi Rasa Takut
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Mengatasi Masalah Tidur
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Memperbaiki Hubungan dengan Anak-Anakmu
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menghadapi Rasa Bersalah
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Memperbaiki Gaya Berbicaramu dalam Dialog
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Melatih Diri Memberi
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menyelesaikan Perselisihan dan Konflik
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Menghadapi Kepribadian yang Melelahkan
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Berurusan dengan Orang yang Sering Menyalahkan dan Mengkritikmu
• Ayat-Ayat Penyembuh untuk Meningkatkan Kesehatan Mentalmu
Indeks